Katie (uralpanda) wrote,
Katie
uralpanda

Растяжка

Занимаюсь дома сама, и буквально в последние два занятия мне стало меньше больно. А что это значит? А это значит, что растяжка уже достаточная и мне не приходится сильно рвать мышцы и связки, какое же счастье :))) Лбом до колен уже достаю уверенно, буквально ещё немножко и будет складка, возможно ещё 2-3 недели... Добилась этого за год с уровня полного дерева, когда едва доставала пальцами до пола, правда за этот год я делала несколько раз перерывы на месяц. Сейчас главное не пропускать тренировки, не пропускать ни в коем случае...
Ох и садо-мазо развлечение же эта растяжка :)))
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 6 comments