October 10th, 2014

Растяжка

Занимаюсь дома сама, и буквально в последние два занятия мне стало меньше больно. А что это значит? А это значит, что растяжка уже достаточная и мне не приходится сильно рвать мышцы и связки, какое же счастье :))) Лбом до колен уже достаю уверенно, буквально ещё немножко и будет складка, возможно ещё 2-3 недели... Добилась этого за год с уровня полного дерева, когда едва доставала пальцами до пола, правда за этот год я делала несколько раз перерывы на месяц. Сейчас главное не пропускать тренировки, не пропускать ни в коем случае...
Ох и садо-мазо развлечение же эта растяжка :)))

Lia Kim

Очаровательная кореяночка - джаз фанкер. И атмосфера на классах такая хорошая. А парень в красных штанах вообще красавец, вот так и надо танцевать - пусть чуть криво, зато с абсолютной уверенностью в собственной неотразимости! :)))