Previous Entry Share Next Entry
Тайчи и другие интересные штуки
uralpanda
Коллега интересно рассказывает о своих занятиях тайчи (изредка - когда пересекаемся на кухне), в последний раз описал правильно выполняемую практику по тайчи так: "Когда ты всё правильно делаешь, ты не только не устаёшь - тебе становится хорошо, есть ощущение проходящей через тело энергии. В прошлом так и учили, экстремальным образом - заставляли сутками делать-делать-делать, это заставляло ученика искать пути сделать правильно".
И взять меня - в понедельник я традиционно делала в 4 утра английский, был долгий день, к концу дня уже была физически измучена, но на танцы собиралась. Собиралась извиниться и посидеть посмотреть, чего они там учить будут. Через три минуты после начала занятия я забыла о том, что чувствовала себя уставшей. И это при том, что был хаус, а я хаус вообще-то не люблю, к этому единственному стилю я испытываю иррациональную нелюбовь, я могу его делать, но практически без удовольствия. Тем не менее полно сил было потом весь вечер и настроение на эмоциональном подъёме. Вот так вот :)

?

Log in

No account? Create an account